在展示水之呼吸的十种型之后，紧接着，他们就要开始真正的修行了。
首先，自然是掌握住全集中的呼吸，将氧气充斥到身体各个角落，不过一开始，他们就吃尽了苦头。
“摆好姿势，将上半身放松，然后让下半身绷紧，进行有意识的呼吸，想象着氧气在身体上下运转的感觉。”
鳞泷左近次立刻展开了教导，让两人铺展开动作。
然后寒羽和炭治郎做了各种古怪的动作，或张牙舞爪，或金鸡独立，但是都被他狠狠训斥了。
“不对，你们的身体根本没有得到放松！”
鳞泷左近次狠狠的纠正着，每一次错误动作，就会被他一拳打中，留下一个深刻的教训。
然后逐渐的，身体开始记下这种错误感觉，渐渐的在鳞泷左近次的帮助下改正了这种错误的习惯。
因为每个人的身体习惯不同，所以鳞泷左近次是在因材施教，好让他们两人能够尽快的体会到“呼吸”的感觉。
最后，他想起了前世“扎马步”的动作，然后尝试了一下进行有意识的呼吸，胸膛微微的起伏着，才让鳞泷左近次满意的点点头。
而炭治郎天分也不差，也做出类似的动作，完成了呼吸。
又过去了一段时间，两人总算是掌握了，能够在这样的动作完全一段连续的流畅呼吸。
“你们终于将呼吸法的基础给掌握住了，接下来就展开‘水之呼吸’的真正修行吧！”
就在这时，鳞泷左近次突然开口说道。
方让他们明白用了这么多天掌握的东西原来就只是“呼吸法”的基础而已。
按照内功层次来说，就是基础内功的层次罢了，而水之呼吸就类似于绝世武学。
当然，差距不会有那么离谱罢了。
因为同样都能增强基础体力，只不过水之呼吸能够配上一套发挥其威力的剑术而已。
不过虽然说是剑术，但是这个世界上的人一般都是拿刀的，刀剑两者之间并没有产生分界。
而在掌握好呼吸法的基础之后，两人的体力再次开始了提升。
现在他们一个跳跃就可以直接跳上大树，轻而易举的就能抬起一块几百斤的巨石。
而他们现在还处于13岁，接近14岁的年纪，刚刚来到狭雾山不过半年多的时间。
在这短短的时间内，两人的实力都有了惊人的提升，就算是遇到之前的恶鬼，在没有祢豆子牵制的情况下，都能与之周旋一二。
但是没有要害，还能快速再生，想要打倒就困难多了，依靠阳光也太麻烦了。
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