不知道过了多久，高九鼎醒来，看了看表，睡了足足十个小时。
晃动了一下脑袋，没有任何不适的感觉。
心思转动，他想起了睡觉之前做的实验。
睡醒之后，头脑变得清醒了不少，此时的高九鼎，感觉自己心思灵透、灵思如泉涌，这是修炼何昌一睡经的附加状态？
原来身体不累，但是心累，而现在他却是神清气爽，所以说，神魂还真是需要休息。
感觉此时状态不错，高九鼎一翻手，手中就出现一本书。
最近一段时间，他把重点放在了血奴印和血神经上面，其他功法都没有研究，现在魔改版的同心血符，已经研究成功，也是时候研究一下其他功法了。
没吃过猪肉，也看过猪走路，他不知道以后的修炼道路应该是什么样的，可他却知道，修炼神魂是必须的。
翻开这部何昌一睡经，高九鼎一字一句的开始研究，这部研究睡觉的功法，他已经能够熟练通读，可就算这样，他也只能了解一些字面的意思，很多细节，他还是不明白。
这部功法主要就是通过睡觉，来滋养壮大神魂，这样的方法，其实很多人都知道，也明白。
比如精神不振的时候，人就会不由自主的想要睡觉。
比如有人受到了强烈的刺激，会昏迷。
强烈的刺激会损伤神魂，感觉受不了，神魂自然会产生自我保护机制，使人陷入昏迷，这些都跟睡觉有关。
在很早以前，古人就意识到了，睡觉能够滋养神魂。
普通人睡觉，也就能够恢复神魂疲劳，最多也就是修复神魂因遭受意外的带来的损伤。
普通人做不到滋养壮大神魂，可一些特别的人却是例外，历史上有很多人，都研究过睡功，并且还有点成就。
最近高九鼎没有少研究睡经，知道了很多历史上研究睡觉的人！
最著名的自然是陈抟老祖，他研究的睡功被称为希夷睡。
其他的还有何昌一，陈抟曾经跟着他学习过睡功！
除了这两个人，还有一名茅山道士研究过睡功，并且他的睡功还比较出名，被称为环阳睡。
总之，睡功功法多种，每人可根据自身状况，经过一段时间体验，确定一种适合自己的修炼方法！
只要肯研究，就肯定有收获，比如现在，高九鼎只是学到了点皮毛，就获得了一点好处。
睡了一觉醒来，高九鼎就感觉神清气爽，要是再厉害一点，神魂慢慢滋养壮大，会不会真的做到神魂出游？
当然，这不是一日之功，越是容易修炼的功法，越是短时间难以见效。
大道至简，越是简单的功法，越是难以修炼，但只要修炼好了，效果会越好，这是一个驳论。
高九鼎也不会急功近利，反正每天都要睡觉，只要有效果，他就能持之以恒的修炼下去。
他打算以后每天睡觉之前，都要抽出一点时间，研究一下怎么睡觉。
“时间不够用啊，可是，磨刀不误砍柴工，神清气爽了，干什么都特别快！”放下书本，高九鼎开始进行早课。
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